SADHANA INSIEME

MERCOLEDì – ore 6,30 – 7,10 online

Un dolce risveglio insieme per gustare il sapore di una giornata sostenuta dalla pratica e vissuta con più presenza e cuore aperto.

Menù (orientativo) dell’incontro

• Scioglimento corporeo leggero dopo la nottata
• Regolazione del respiro
• Canto di un mantra
• Meditazione

Partecipazione libera e senza impegno.
(Eventuale donazione saltuaria apprezzata).

Per informazioni e iscrizioni
392 98 98 961